延迟退休自愿弹性的选择确实有一定的时间限制。具体来说：
弹性提前退休：职工达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限后，可以自愿选择弹性提前退休。但提前的时间距法定退休年龄最长不超过3年，且退休年龄不得低于女职工50周岁、55周岁及男职工60周岁的原法定退休年龄。例如，如果一位男职工的法定退休年龄为62周岁，他最早可以在60周岁时选择弹性提前退休。
弹性延迟退休：职工达到法定退休年龄时，所在单位与职工协商一致的，可以弹性延迟退休。延迟的时间距法定退休年龄最长也不超过3年。继续以男职工为例，如果他的法定退休年龄为62周岁，他最晚可以延迟到65周岁退休。
这些时间限制是基于我国渐进式延迟法定退休年龄的政策而设定的，旨在给予职工一定的灵活性，同时确保退休制度的稳定性和可持续性。在选择弹性退休时，职工应充分考虑自己的实际情况和所在单位的需求，并按照规定程序进行申请和办理。如有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。