针对您提出的“网贷和信用卡欠款太多了怎么办”的问题，以下是一些具体的建议和解决方案：

一、与金融机构协商

1. 信用卡协商：

   • 您可以向银行申请最低还款、分期还款或者停息挂账。
   • 最低还款和分期还款较容易申请，但会产生未还金额0.5%左右的月利息费用。
   • 停息挂账无需偿还利息，可以延期还款本金，但协商成功率较低，需要提供无力还款的证明，并表明良好的还款意愿。

2. 网贷协商：

   • 向贷款平台申请延期还款或者分期还款，说明自己的实际困难，并非恶意逾期。
   • 贷款平台考虑到坏账风险，通常会愿意提供延期还款的机会。

二、制定还款计划

• 整理自己的欠款情况，制定详细的还款计划表。
• 罗列出需要优先偿还的欠款以及上征信的欠款，按照计划有序还款。
• 还款计划应合理且可行，有助于提高还款效率，并获取贷款平台的信任。

三、寻求外部帮助

1. 亲朋好友：

   • 向亲朋好友借款，先还清信用卡透支或网贷欠款及利息。
   • 后期有钱再还给亲朋好友，保持诚信。

2. 专业机构：

   • 咨询专业的财务顾问或债务管理机构，获取更专业的还款建议。

四、资产变现

• 如果名下有房产、车辆、大额保单、有价证券等能够变现的资产，可以考虑通过抵押、典当、拍卖、出售等方式筹集还款资金。

五、避免进一步恶化

• 停止以贷养贷：避免通过新的贷款来偿还旧债，这会陷入恶性循环。
• 减少开支：通过开源节流，如打几份工、做兼职、减少生活开支等方式，筹集还款资金。

六、法律后果及注意事项

• 信用卡逾期：信用卡逾期1-3天左右可能会上征信，未按时归还或未还足最低还款额均视同逾期。
• 逾期利息：信用卡逾期利息一般为每日万分之五，逾期未还部分将全额计收利息，并按月计收复利。
• 法律责任：恶意透支信用卡达5万元以上的可能涉嫌信用卡诈骗罪，需承担法律责任。

综上所述，面对网贷和信用卡欠款太多的情况，您应首先与金融机构协商，制定还款计划，寻求外部帮助，并考虑资产变现。同时，要避免进一步恶化债务状况，并了解相关的法律后果及注意事项。希望这些建议能对您有所帮助。