面对欠网贷和信贷很多钱还不上的情况，你可以采取以下策略来应对：

1. 明确现状，积极面对

   • 详细梳理债务：首先，你需要冷静下来，详细列出所有网贷和信贷的债务情况，包括借款金额、利息、还款期限等。这有助于你全面了解自己的负债状况，为后续制定还款计划打下基础。
   • 保持冷静，不逃避：逃避不能解决问题，反而可能导致逾期费用累积，增加还款压力，并严重损害个人信用。因此，要及时关注还款信息，与贷款机构保持沟通，表达还款意愿。

2. 与贷款机构积极协商

   • 主动联系：主动联系网贷或信贷机构，说明你当前的还款困难，并尝试协商解决方案。
   • 提出合理方案：根据自身经济状况，你可以提出如延长还款期限、分期还款或减免部分逾期费用等合理的还款方案。同时，也要听取贷款机构的意见和建议，共同寻找解决方案。
   • 警惕非法催收：在协商过程中，如果遇到暴力催收等违法行为，要及时收集证据并向相关监管部门或公安机关报案，依法维护自身权益。

3. 制定并执行还款计划

   • 优先偿还高息债务：在梳理债务时，要特别注意利息较高的债务，优先偿还这些债务可以减少利息支出。
   • 合理安排开支：全面分析你的收入和支出情况，制定严格的预算计划，削减不必要的开支，节省资金用于还债。
   • 增加收入来源：考虑通过兼职工作、提升专业技能等方式增加收入，以加快偿还债务的速度。

4. 防范法律风险

   • 避免“以贷养贷”：切勿为还债而再次借贷，以免陷入更深的债务困境。这种做法只会让债务像滚雪球一样越滚越大。
   • 关注贷款合法性：在还款过程中，要关注贷款的合法性。如果发现网贷平台存在违法违规行为（如高利贷、砍头息等），可以通过合法途径维权，如向金融监管部门投诉或咨询我获取具体建议。

5. 保护个人信用与长期规划

   • 维护信用记录：在与贷款机构协商时，要确保账户不被标记为逾期或坏账，尽力保持良好的信用记录。良好的信用记录对于你未来的贷款和信用卡申请等至关重要。
   • 寻求家人朋友帮助：如果自身无法解决还款问题，可以考虑向家人朋友坦白情况并寻求帮助。同时，要承诺还款时间和方式，以维护个人信誉。
   • 制定长期财务规划：包括如何逐步还清债务、管理未来收入和支出等。提高财务素养，避免未来再次出现类似问题。

6. 考虑法律途径（如必要）

   • 申请破产保护（极端情况）：如果你面临严重的财务困境，且无法通过其他方式解决债务问题，可以考虑申请破产保护。但这是一个极端的措施，需要谨慎考虑，并咨询我了解相关法律程序和可能影响。

示例说明： 假设你欠了多家网贷平台和银行的信贷共计50万元，由于近期失业导致无法按时还款。你可以按照以下步骤操作：

• 首先，详细列出每笔债务的金额、利息和还款期限。
• 然后，主动联系各贷款机构，说明你的失业情况和还款困难，提出延长还款期限或分期还款的方案。
• 同时，削减不必要的开支，如减少外出就餐、取消不必要的订阅服务等，节省资金用于还债。
• 考虑通过兼职工作或提升专业技能来增加收入，加快偿还债务的速度。
• 如果遇到暴力催收或发现贷款平台存在违法违规行为，及时收集证据并向我咨询具体维权措施。

最后提醒：面对债务问题，最重要的是保持冷静和积极的心态。通过合理规划和积极行动，你可以逐步走出债务困境，重拾财务自由。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。