针对你提出的问题，关于“打电话说整死你这样的话没有后续行动被录音治安拘留几天”，我可以给你一个明确的解答。
首先，我们要明确的是，这种在电话中威胁他人的行为，即使没有后续的实际行动，也是违法的，并可能受到法律的制裁。具体来说，这种行为可能触犯《中华人民共和国治安管理处罚法》中的相关规定。
结论前置：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，对于威胁他人人身安全的行为，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
详细分析：
法律条款：
- 《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条规定：“有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：……(一)写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；……”。
行为性质：
- 在电话中说出“整死你”这样的话，即使只是口头威胁，没有后续的实际行动，也构成了对他人人身安全的威胁，属于上述法律条款中规定的“以其他方法威胁他人人身安全”的行为。
处罚情况：
- 根据法律条款，这种威胁行为可能面临五日以下拘留或者五百元以下罚款的处罚。如果情节较重，比如多次威胁、威胁内容恶劣等，处罚可能会更重，即五日以上十日以下拘留，并可以并处五百元以下罚款。
证据问题：
- 你提到这种行为被录音了，那么录音可以作为证据来使用。在治安处罚程序中，证据是非常重要的，它决定了违法行为是否能够得到确认和处罚。因此，如果你有录音证据，应该及时向公安机关提供。
综上所述，打电话威胁他人说“整死你”这样的话，即使没有后续行动，也可能面临治安拘留或罚款的处罚。具体处罚情况会根据行为的情节和证据来判定。如果你或你身边的人遇到了类似的情况，建议及时向公安机关报案，并提供相关证据。