买了东西一天内商家不退，您先别着急，这种情况是有办法解决的。以下是我根据您的问题提供的具体建议：
结论前置
您可以首先尝试与商家进行协商，明确表达退款要求，并了解商家拒绝退款的具体原因。若协商无果，您可以向消费者协会或工商行政管理部门投诉，或者通过法律手段维护自己的合法权益。
具体建议
与商家协商：
- 直接与商家沟通，清晰、坚定地表达您希望退货退款的意愿。
- 妥善保留好整个沟通的记录，包括时间、地点、沟通方式及内容，这将成为后续维权的重要依据。
向消费者协会投诉：
- 如果商家拒绝退款，您可以向当地的消费者协会进行投诉。
- 投诉时，提供购买凭证、商品照片、与商家的沟通记录等，以证明您的购买行为及退款要求的合理性。
- 消费者协会会进行调解，努力促使双方达成和解。
向工商行政管理部门举报：
- 您也可以向当地的工商行政管理部门举报商家的不当行为。
- 提供相关证据，如购物凭证、商品照片等，以证明商家的违规行为。
- 工商行政管理部门有权对商家的经营行为进行监督检查，并可对违法行为进行处罚。
法律手段：
- 如果上述途径均无法解决问题，您可以考虑通过法律手段维护自己的权益。
- 根据《消费者权益保护法》等相关法律法规，您有权向有管辖权的法院提起诉讼。
- 在诉讼过程中，您需要准备充分的证据来支撑自己的主张，并清晰阐述事实理由。
注意事项
- 在整个维权过程中，务必保持冷静和理性，避免与商家发生不必要的争执。
- 妥善保管好所有与购买行为及退款要求相关的证据，以便在需要时提供证明。
- 如果涉及金额较大或争议复杂，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议和支持。
我是李立律师，专注于合同纠纷和建设工程领域。如果您在购物过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。