被胁迫签订的竞业协议是无效的。如果你能提供充分的证据证明你是在被胁迫的情况下签订的竞业协议，那么你有权请求人民法院或者仲裁机构撤销这份协议。一旦协议被撤销，它将从最开始就没有法律约束力。
具体来说：
法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民事法律行为的有效要件包括行为人具有相应的民事行为能力、意思表示真实以及不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗。被胁迫签订的协议显然不符合“意思表示真实”这一要件，因此是无效的。
胁迫的认定：胁迫是指一方以给另一方当事人或者其近亲属等的人身权利、财产权利以及其他合法权益造成损害或者以给法人、其他组织的名誉、荣誉、财产权益等造成损害为要挟，迫使其作出不真实的意思表示的行为。如果你能提供证据证明你在签订竞业协议时受到了这样的胁迫，那么协议就是无效的。
撤销权的行使：如果你认为自己是在被胁迫的情况下签订的竞业协议，你有权在胁迫行为终止之日起一年内，向人民法院或者仲裁机构申请撤销这份协议。撤销后，协议自始无效，你也就无需再受其约束。
举证责任：当然，要证明协议是在胁迫下签订的并不容易，你需要提供充分的证据来支持你的主张。这可能包括但不限于威胁的短信、邮件、录音、录像等直接证据，以及能够间接证明胁迫存在的其他证据。
综上所述，如果你能提供充分的证据证明你是在被胁迫的情况下签订的竞业协议，那么这份协议是无效的，你有权请求人民法院或者仲裁机构撤销它。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。