工作满10年不想和单位续签了，是否有赔偿，取决于具体的情况。以下是根据不同情形给出的详细解答：

1. 若单位不续签：

   • 根据《劳动合同法》规定，劳动合同期满，除用人单位维持或提高劳动合同约定条件而劳动者不同意续订的情形外，用人单位应向劳动者支付经济补偿。经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。因此，如果你工作满10年，且单位不愿续签劳动合同，单位应向你支付10个月工资作为经济补偿。
   • 月工资标准是指劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。

2. 若你主动不续签：

   • 如果你自己主动提出不续签劳动合同，通常情况下，单位是不需要支付经济补偿的。

3. 特殊情况（单位违法终止劳动合同）：

   • 若你提出续签无固定期限劳动合同，单位拒绝续签，则属于违法解除劳动合同。此时，单位应按照经济补偿标准的二倍向你支付赔偿金，即20个月工资。

4. 经济补偿的最高限额：

   • 如果你的月平均工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，经济补偿的标准将按职工月平均工资三倍的数额支付，且向你支付经济补偿的年限最高不超过十二年。

综上所述，工作满10年不想和单位续签了，是否有赔偿以及赔偿的具体金额和方式，需要根据实际情况来确定。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和指导。