一般来说，如果用人单位连续3个月不发工资，劳动者可以被迫离职。下面我将从几个方面详细解释这个问题：

1. 法律依据：

   • 根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位未及时足额支付劳动报酬的，劳动者可以解除劳动合同，并且用人单位需要向劳动者支付经济补偿。

2. 具体情形：

   • 通常，在用人单位无故拖欠工资达到一个支付周期以上（常见为一个月），劳动者就可能具备申请被迫离职的条件。但不同地区在具体认定标准上可能存在差异，有些地区会综合考虑用人单位拖欠工资的主观故意、实际困难等因素。
   • 若用人单位因经营困难等客观原因，且与劳动者进行沟通协商，表明缓发工资的情况，可能不完全符合被迫离职的情形。
   • 若用人单位无正当理由，故意拖延发放工资，则劳动者可依法申请被迫离职。

3. 操作建议：

   • 劳动者在决定申请被迫离职前，应收集好相关证据，如劳动合同、工资条、考勤记录、与用人单位沟通工资问题的聊天记录或邮件等。
   • 以书面形式向用人单位发出被迫离职通知，明确指出因未按时支付工资而解除劳动关系。
   • 必要时，可通过劳动仲裁等法律途径维护自身合法权益，要求用人单位支付拖欠工资、经济补偿等。

4. 经济补偿：

   • 劳动者被迫离职后，不仅可以要求用人单位支付拖欠的工资，还可能依据法律规定主张经济补偿。
   • 经济补偿按照劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

综上所述，如果用人单位连续3个月不发工资，劳动者通常可以被迫离职，并有权要求用人单位支付拖欠的工资和经济补偿。在操作过程中，劳动者应注意收集相关证据，并以书面形式通知用人单位。如有需要，可以向我进一步咨询具体的法律问题和维权策略。