关于“单位旷工罚款100元是否合法”的问题，这并非一个简单的是或否的答案，而是需要根据多个因素来综合判断。以下是对此问题的详细分析：
一、合法性分析
规章制度需合法有效：
- 用人单位对劳动者实施罚款，首先必须有合法有效的规章制度作为依据。这意味着该规章制度应经过民主程序制定，内容合法，且已向劳动者公示或明确告知。
- 如果规章制度未依法制定，或未履行公示、告知义务，那么该规章制度不能作为罚款的依据，此时罚款行为可能被视为不合法。
罚款金额需合理：
- 罚款的金额应当合理，并符合公平原则。具体来说，罚款金额不应畸高，以免对劳动者造成过大的经济负担。
- 一般来说，罚款金额不得超过劳动者当月工资的20%，且扣除罚款后的剩余工资不得低于当地月最低工资标准。
- 在您的情况下，若劳动者月工资较高，旷工一天罚款100元可能被视为合理；但若劳动者月工资较低，接近或仅略高于最低工资标准，则此罚款可能被视为过高，可能不合法。
需与劳动者约定：
- 用人单位应在规章制度中明确旷工的处罚措施，并在劳动合同或其他协议中与劳动者进行明确约定。
- 如果未进行明确约定，用人单位单方面设定罚款可能构成对劳动者权益的侵害，此时罚款行为可能不合法。
二、法律依据
- 根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位有权依法自主确定本单位的工资分配方式和工资水平，但不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。
- 同时，《工资支付暂行规定》第十六条规定，因劳动者本人原因给用人单位造成经济损失的，用人单位可按照劳动合同的约定要求其赔偿经济损失，但每月扣除的部分不得超过劳动者当月工资的20%。
三、建议与注意事项
- 审查规章制度：劳动者应仔细审查用人单位的规章制度，了解旷工的处罚措施及其合理性。
- 与用人单位沟通：如认为罚款不合理或存在争议，可与用人单位进行沟通协商，寻求解决方案。
- 保留证据：如发生争议，劳动者应保留相关证据（如工资条、考勤记录、规章制度等），以便通过法律途径维护自身权益。
综上所述，单位旷工罚款100元是否合法，取决于用人单位的规章制度是否合法有效、罚款金额是否合理以及与劳动者是否有明确约定等多个因素。劳动者在遇到此类问题时，应仔细审查相关情况，并必要时与用人单位沟通或寻求法律援助。