在车祸中，如果对方负70%的责任且没有保险，您可以按照以下步骤来寻求赔偿：

一、明确损失与责任

首先，您需要明确自己的各类损失，包括医疗费、误工费、护理费（如有需要）、车辆维修费或其他财产损失等。同时，确保您已经获得了交通事故责任认定书，该认定书会明确双方的责任比例，这是后续协商或诉讼的重要依据。

二、尝试协商

在明确了损失和责任后，您可以尝试与对方进行协商，要求其按照70%的责任比例赔偿您的损失。在协商过程中，建议您保持冷静和理性，同时准备好所有相关的证据和资料，如事故认定书、医疗费用票据、误工证明、车辆维修清单及发票等，以便在需要时提供给对方查看。

三、协商不成则提起诉讼

如果协商无果，对方拒绝赔偿或无法达成满意的赔偿协议，您可以向法院提起民事诉讼。在起诉前，请确保您已经收集了足够的证据来支持您的主张，并准备好起诉状和相关证据材料。法院会根据双方提供的证据和事实来判定赔偿责任和赔偿金额。

四、申请强制执行

如果您在诉讼中获胜，但对方仍然拒绝履行赔偿义务，您可以向法院申请强制执行。法院会根据相关法律规定采取一系列强制措施，如查封、扣押、拍卖对方的财产等，以确保您能够获得应有的赔偿。

五、注意事项

1. 在整个过程中，请务必保留好所有相关的证据和资料，以便在需要时提供证明。
2. 如果您对法律程序或赔偿问题不熟悉，建议咨询专业的律师或法律机构，以获得更详细的法律建议和帮助。
3. 尽量保持冷静和理性，避免与对方发生不必要的争执或冲突。

总之，虽然对方没有保险可能会增加赔偿的难度和复杂性，但您仍然可以通过上述步骤来寻求合理的赔偿。在整个过程中，请务必遵守法律法规，并寻求专业的法律帮助以确保您的权益得到妥善保护。