买了工抵房网签了但没有备案，可以起诉退房，但具体能否成功退房需根据实际情况分析。以下是详细分析：

1. 合同约定与违约责任：

   • 如果购房合同中有明确约定开发商应在网签后一定期限内进行备案，而开发商未履行该义务，这种情况下购房者有权依据合同约定要求退房，并要求开发商承担相应责任，如退还已付购房款及利息等。
   • 如果购房合同中没有相关约定，且开发商没有其他根本违约行为，仅仅未备案可能不足以成为退房的充分理由。但购房者可以书面催告开发商在合理期限内备案，如果开发商仍然拒不备案，购房者可以向相关部门反映情况，要求开发商履行备案义务，并考虑通过法律途径解决。

2. 法定解除权：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第五百六十三条的规定，在特定情形下，当事人可以解除合同，包括因不可抗力致使不能实现合同目的、当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行主要债务等。如果开发商的行为构成这些情形之一，购房者可以依法要求解除合同并退房。

3. 协商解除：

   • 无论合同中有无相关约定或法定解除权是否成立，购房者都可以尝试与开发商进行协商，通过友好协商达成解除合同的协议，并支付一定的补偿金或违约金（如果适用）来退房。

4. 法律建议：

   • 在决定起诉退房之前，购房者应仔细研究购房合同中的条款，特别是关于备案、违约责任和解除权的约定。
   • 如果合同中没有明确的退房条款或法定解除权不成立，购房者应考虑与开发商进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。
   • 如果协商无果且购房者决定起诉退房，建议咨询专业律师（如我）以获取更具体的法律建议和支持。

综上所述，买了工抵房网签了但没有备案的情况下，能否起诉退房取决于具体的合同约定、法定解除权以及双方协商的结果。购房者应仔细研究合同条款并咨询专业律师以获取更准确的法律建议。