针对公司老是延迟发工资的问题，您可以按照以下步骤来维护自己的合法权益：

一、明确工资发放时间与查看合同约定

首先，您需要仔细查看与公司签订的劳动合同中关于工资发放时间的具体条款。如果合同中明确规定了工资发放的具体日期，而公司未能按时发放，那么公司的行为就构成了违约。

二、与公司进行沟通

在确认公司延迟发工资后，建议您首先与公司的人力资源部门或相关负责人进行沟通。您可以以邮件等书面形式向公司说明工资延迟发放的问题，并要求公司给出明确且合理的发放时间。这种书面沟通方式不仅能够留下记录，还能为后续可能采取的措施提供证据支持。

在与公司沟通时，请保持冷静和理性，尽量了解延迟发工资的具体原因，并表达您对公司按时支付工资的期望。

三、向劳动监察部门投诉

如果与公司沟通无果，或者公司未能按照承诺的时间支付工资，您可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门是负责监督企业遵守劳动法律法规的机构，他们有权责令公司在规定期限内支付工资。

在投诉时，您需要提供与公司签订的劳动合同、工资条、考勤记录等相关证据，以证明您与公司的劳动关系以及工资数额。如果公司逾期仍不支付工资，劳动监察部门还可以责令用人单位按照应付金额的百分之五十以上百分之一百以下的标准向您加付赔偿金。

四、申请劳动仲裁

如果劳动监察部门的处理结果仍不能满足您的需求，或者公司拒绝履行劳动监察部门的决定，您可以选择申请劳动仲裁。劳动仲裁是一种解决劳动纠纷的法律程序，您可以在其中要求公司支付工资以及因工资延迟支付而造成的经济损失。

在申请劳动仲裁时，您需要准备充分的证据来支持自己的主张，包括劳动合同、工资条、考勤记录、与公司沟通的邮件记录等。通过劳动仲裁程序，您可以获得公正的裁决结果，并保障自己的合法权益。

五、总结与建议

公司延迟发工资是一种违法行为，严重侵害了员工的合法权益。在遇到这种情况时，您应该积极采取措施来维护自己的权益。首先与公司进行沟通，了解延迟发工资的具体原因；如果沟通无果，及时向劳动监察部门投诉；如果仍不能解决问题，可以选择申请劳动仲裁。

同时，建议您在平时工作中注意保留相关证据，如劳动合同、工资条、考勤记录等，以便在需要时能够迅速提供证据支持。此外，也可以咨询专业的劳动法律师或法律援助机构，获取更具体的法律建议和支持。