如果您在背景调查中被之前的公司恶意抹黑，并且您有录音证据来证明这一点，那么您是有权采取法律行动来维护自己的权益的。以下是我对您的问题的详细解答：

一、核心结论

您可以考虑起诉前公司，要求其承担因恶意诋毁而给您造成的损害，包括名誉损失、经济损失等。

二、法律依据

1. 名誉权保护：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，公民的名誉权受法律保护，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。前公司如果恶意诋毁您，就构成了对您名誉权的侵害。

2. 证据效力：您手中的录音证据是证明前公司恶意诋毁的重要证据。在诉讼过程中，这份证据将有助于法院查明事实，判断前公司是否构成侵权。

三、诉讼建议

1. 收集证据：除了录音证据外，您还可以尝试收集其他证据，如背调报告、与前公司的沟通记录等，以形成完整的证据链。

2. 咨询律师：在决定起诉前，建议您咨询专业律师，了解具体的诉讼流程、法律风险和可能的赔偿金额。律师将根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议。

3. 提起诉讼：如果您决定起诉，可以委托律师代您向法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要配合律师提供证据，参与庭审等程序。

四、可能的结果

1. 胜诉：如果法院认定前公司构成恶意诋毁，您将获得相应的赔偿，包括名誉损失赔偿、经济损失赔偿等。同时，前公司还可能承担诉讼费用等其他法律责任。

2. 败诉：如果法院认为您提供的证据不足以证明前公司构成恶意诋毁，或者您的诉讼请求不符合法律规定，那么您可能会败诉。此时，您需要承担诉讼费用等成本。

五、后续行动

无论诉讼结果如何，您都可以考虑采取以下措施来维护自己的权益：

1. 与前公司沟通：尝试与前公司进行沟通，要求其停止恶意诋毁行为，并公开道歉。

2. 向相关部门投诉：如果前公司的行为违反了相关法律法规或行业规范，您可以向相关部门进行投诉，要求其进行查处。

3. 加强自我保护：在未来的职业发展中，注意保护自己的个人信息和隐私，避免类似事件再次发生。

总之，如果您在背景调查中被前公司恶意抹黑，并且有录音证据来证明这一点，那么您有权采取法律行动来维护自己的权益。建议您咨询专业律师，了解具体的诉讼流程和法律风险，并根据自己的实际情况做出决策。