在没有证据的情况下，无法直接对任何人提出指控，包括父母。法律讲究的是证据和事实，任何指控都需要有充分的证据来支持。

一. 证据的重要性

• 在法律上，证据是证明案件事实的材料，没有证据就无法确定事实的真伪。
• 怀疑父母害自己是一种严重的指控，但仅凭怀疑是无法定罪的，必须提供确凿的证据。

二. 如何收集证据

• 如果你确实认为父母对你造成了伤害，应尝试收集相关证据，如医疗记录、伤痕照片、目击者证言等。
• 证据需要具有客观性、关联性和合法性，才能被法庭采纳。

三. 寻求帮助

• 如果你感到自己处于危险之中，或者无法自行收集证据，可以向警方、社会服务机构或专业律师寻求帮助。
• 他们可以提供专业的指导和支持，帮助你收集证据并寻求法律救济。

四. 法律救济途径

• 如果你有充分的证据证明父母对你造成了伤害，可以通过法律途径寻求救济，如提起刑事诉讼或民事诉讼。
• 在刑事诉讼中，如果父母被证实有罪，他们可能会面临刑事处罚；在民事诉讼中，你可以要求父母承担民事责任，如赔偿损失。

我的观点：在没有证据的情况下，我们不能轻易地对父母提出指控。我建议你先尝试收集证据，并寻求专业机构和人士的帮助。同时，也要保持冷静和理智，不要因为一时的冲动而做出不理智的行为。如有进一步需要，你可以继续咨询我。