下班后兼职跑外卖并不直接违反劳动法。但是，是否可以兼职还需考虑以下几个关键因素：
劳动合同约定：
- 你需要查看自己与用人单位签订的劳动合同中，是否有明确条款禁止员工从事兼职工作。如果劳动合同中有此类禁止性条款，那么兼职行为将构成对劳动合同的违反，用人单位有权依据合同约定追究你的违约责任，甚至解除劳动合同。
对本职工作的影响：
- 兼职跑外卖不能对你的本职工作造成严重影响。如果你因兼职导致精力不足、频繁出错、无法按时完成任务等，用人单位有权根据《劳动合同法》的相关规定，以“劳动者同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成本单位的工作任务造成严重影响，或者经用人单位提出，拒不改正的”为由，解除与你的劳动合同，且无需支付经济补偿。
用人单位规章制度：
- 你应仔细查阅所在公司的规章制度，了解是否有关于兼职的限制性规定。如果公司规章制度明确禁止员工兼职，或者对兼职有特定要求（如报备、审批等），你应遵守相关规定。否则，可能会面临相应的纪律处分。
竞业限制与商业秘密保护：
- 如果你的兼职单位与本职工作单位存在竞争关系，且你在兼职过程中泄露了原单位的商业秘密，或者违反了与原单位签订的竞业限制协议，这种兼职行为是违法的。你需要承担相应的法律责任，包括但不限于赔偿损失、承担违约金等。
综上所述，下班后兼职跑外卖本身并不违反劳动法，但你在兼职时必须谨慎行事，确保兼职行为合法合规。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。