因商品质量问题退货，即使没有运费险，运费也应由卖家承担。以下是具体的处理步骤和建议：

一. 与商家协商

1. 明确责任：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第二十四条，经营者提供的商品不符合质量要求的，消费者有权要求退货，且运费由卖家承担。这是消费者的合法权益，应首先向商家明确这一点。
2. 提供证据：为了增强协商的说服力，消费者应及时向商家提供能证明商品质量问题的清晰照片、视频或其他相关证据。
3. 协商解决方案：基于法律规定，向商家提出退货并要求其承担运费的要求，争取商家的理解与配合。

二. 向平台投诉

1. 保留凭证：若与商家协商无果，消费者应保留好完整的沟通记录、商品质量问题的证据以及实际支付运费的凭证，如快递面单等。
2. 按流程申诉：按照电商平台的申诉流程，详细、准确地填写申诉信息，并上传相关凭证。平台会介入调查，并根据双方提供的证据和具体情况进行公正评判。

三. 选择可靠的退货方式

1. 比较运费：在退货前，消费者可以比较不同快递公司的运费价格和服务质量，选择性价比高的快递公司进行退货。
2. 确保安全退货：选择上门取件服务时，应确保快递公司的信誉和服务质量，以免在退货过程中发生不必要的纠纷。

四. 法律途径

• 寻求法律援助：如果以上方法均无法解决问题，且退货商品的价值较高，消费者可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。例如，向消费者协会投诉或向法院提起诉讼。

我建议，在遇到因商品质量问题退货且没有运费险的情况时，消费者应首先尝试与商家协商解决问题。若协商无果，可向电商平台投诉并寻求其帮助。同时，选择可靠的退货方式也是降低退货风险的重要途径。在必要时，消费者可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。