如果你因网赌被告知要拘留，首先你要明确，网络赌博是违法行为，你可能会面临法律的制裁。不过，在面对这种情况时，你可以采取以下措施来应对：

1. 保持冷静，配合执法：

   • 当你被告知要拘留时，务必保持冷静，不要抗拒执法，以免情况恶化。
   • 积极配合公安机关的调查工作，如实陈述相关事实。

2. 了解拘留性质：

   • 首先要明确拘留的具体性质，是行政拘留还是刑事拘留。
   • 行政拘留通常期限较短，不会超过十五日，你应当积极面对并承受相应处罚。
   • 如果是刑事拘留，则可能涉及刑事罪行，情况会更为严重。

3. 争取从轻处理：

   • 主动向公安机关坦白你参与网赌的全部违法事实，包括时间、地点、方式、参赌金额等，这体现你的悔罪态度。
   • 全力配合警方工作，提供相关线索、证据，协助警方侦破案件，打击网络赌博违法犯罪链条。若有立功表现，依法可从轻处罚。
   • 主动退还通过网赌获取的非法所得，表明你愿意消除违法后果。

4. 申请取保候审：

   • 如果你符合取保候审的条件，如可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑，或者患有严重疾病、生活不能自理等，你可以向办案机关提出申请。
   • 申请时要提交书面申请材料，说明申请理由。但最终是否批准由办案机关综合审查判断。

5. 后续处理：

   • 拘留只是法律程序的一部分，后续你可能还需要面对赌资的处理、信用影响等问题。
   • 对于赌资，通常会依法收缴。
   • 你可能需要关注自己的信用记录，并努力修复因违法行为带来的不良影响。

总之，面对网赌被告知要拘留的情况，你应当保持冷静，积极配合执法，并争取从轻处理。同时，你也要深刻反省自己的行为，远离网络赌博这一违法行为。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。