红灯停着拿手机打电话不违法。下面是对此问题的详细分析：

一. 法律规定与解读

1. 《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条：该条例明确规定了驾驶机动车时不得进行的行为，其中包括“拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为”。但这一规定的前提是“驾驶机动车”，即在车辆行驶过程中。
2. 红灯停车状态：当车辆处于红灯停车状态时，车辆并未处于行驶状态，因此，此时拿手机打电话并不构成“驾驶机动车时拨打接听手持电话”的违法行为。

二. 实际情况分析

• 虽然红灯停着时拿手机打电话不违法，但我的观点是，这样的行为仍然可能分散驾驶者的注意力，影响驾驶者对交通信号的判断和反应，从而可能引发交通事故。因此，即使不违法，也建议驾驶者在等红灯时尽量避免使用手机。

三. 法律后果与建议

• 法律后果：根据现有法律，红灯停着拿手机打电话并不会受到法律处罚。
• 我的建议：为了自身和他人的安全，驾驶者在等红灯时应保持专注，观察交通信号和周围环境，避免使用手机或其他可能分散注意力的物品。

综上所述，红灯停着拿手机打电话在法律上并不构成违法，但从安全角度出发，仍建议驾驶者避免此类行为。如有进一步需要，您可以继续咨询我。