红灯时看手机，在多数情况下属于违法或违规行为，且存在严重的安全隐患。以下从不同角度为你详细分析：
法律角度
全国性法律基础：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条，驾驶机动车时不得有拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为。这一规定并未将“等红绿灯时”作为例外情况排除在外。因此，从法律条文的角度来看，等红绿灯时看手机同样被视为妨碍安全驾驶的行为。
地方性规定与差异：
- 虽然全国性法律提供了基本框架，但各地在具体执行上可能存在细微差异。一些地方可能通过地方性法规或规章进一步明确了等红绿灯时使用手机的禁止性规定，包括可能的罚款金额和记分管理。例如，部分地区可能明确规定，等红绿灯时看手机将受到罚款和扣分的处罚。
处罚情况
- 依据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶机动车有拨打、接听手持电话等妨碍安全驾驶的行为，一次记3分。此外，根据不同地区的具体规定，还可能会处以一定金额的罚款，通常罚款金额在20元以上200元以下。这显示了法律对分心驾驶行为的严厉打击态度。
安全角度
分散注意力：
- 等红绿灯时看手机会分散驾驶员的注意力，导致驾驶员无法及时察觉交通信号灯的变化。当红灯变绿时，如果驾驶员未能及时反应并启动车辆，不仅会造成交通拥堵，还可能引发追尾等交通事故。
增加事故风险：
- 分心驾驶还可能导致驾驶员对突发情况反应迟钝，增加事故风险。例如，如果前方车辆突然刹车或行人突然闯入道路，分心的驾驶员可能无法及时做出反应，从而引发交通事故。
建议与总结
- 保持专注：无论当地交通法规如何规定，驾驶员在等红绿灯时都应保持专注，时刻准备启动车辆。这是每位驾驶员的责任，也是确保道路交通安全的基石。
- 避免使用手机：即使在没有明确规定禁止使用手机的地方，也强烈建议驾驶员在等红绿灯时不要使用手机。保持对周围环境的警觉和注意力是预防交通事故的关键。
- 了解当地法规：如果你对当地的交通法规有疑问或不确定自己的行为是否违法，最好了解并遵守当地的具体交通法规。这可以避免因误解或无知而触犯法律，从而保护自己的合法权益。
综上所述，红灯时看手机在多数情况下属于违法或违规行为，且存在严重的安全隐患。作为驾驶员，应时刻保持专注，遵守交通法规，共同维护道路交通的安全与秩序。如果你有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。