遇到逾期一天就被爆联系人的情况，首先你要明确，这种行为虽然常见，但并不合法。以下是我给你的具体建议：

1. 明确法律责任：

   • 爆通讯录等行为侵犯了你的隐私权，你有权要求停止这种侵权行为。
   • 如果催收行为涉及侮辱、诽谤等，还可能构成名誉权侵权。

2. 应对催收：

   • 保持冷静：不要被催收电话和短信骚扰得心烦意乱，保持冷静，理性应对。
   • 记录证据：保存所有催收电话、短信的记录，以及任何可能证明催收行为不当的证据。
   • 协商沟通：尝试与催收方或贷款平台进行沟通，表明你的还款意愿，并请求他们停止不当催收行为。

3. 法律维权：

   • 如果协商无果，你可以考虑向当地银监局、消费者协会等监管机构投诉，或者向法院提起诉讼，要求停止侵权行为并赔偿损失。
   • 在维权过程中，你可以寻求专业律师的帮助，比如像我这样的专业律师，擅长处理经济纠纷和债权债务问题，可以为你提供更具体的法律建议和支持。

4. 预防未来风险：

   • 合理规划财务：确保自己的财务状况良好，避免再次陷入逾期困境。
   • 谨慎选择贷款平台：在选择贷款平台时，要仔细了解其催收政策和用户评价，选择正规、合法的平台。

总之，面对逾期被爆联系人的情况，你要明确自己的法律权益，采取合适的应对措施，并考虑通过法律途径维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。