关于合同工解除合同如何赔偿的问题，这主要取决于合同解除的具体情况和原因。以下是根据不同情形提供的详细解答：

一、双方协商一致解除合同

• 赔偿标准：如果双方协商一致解除合同，经济补偿通常按劳动者在本单位工作的年限来计算，具体为每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。
• 法律依据：这一规定主要依据《劳动合同法》第四十六条的相关规定。

二、单位单方解除合同（无正当合法理由）

• 赔偿标准：如果单位没有正当合法理由单方辞退劳动者，那么需要按照上述协商一致解除合同的经济补偿标准的双倍来支付赔偿金。
• 法律依据：这种情况下的赔偿主要依据《劳动合同法》第八十七条的规定。

三、合同工生病期间被解除合同

• 合法解除与经济补偿：
  • 如果劳动者患病或非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作，用人单位在提前三十日以书面形式通知或额外支付一个月工资后，可解除劳动合同，并按劳动者在本单位工作年限计算经济补偿金。
• 违法解除与双倍赔偿：
  • 若劳动者尚在法定医疗期内，或虽医疗期满但不符合解除条件，单位解除劳动合同则属于违法解除，需按经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。
• 法定医疗期的确定：
  • 医疗期是指企业职工因患病或非因工负伤停止工作治病休息不得解除劳动合同的时限，最长可达二十四个月，具体根据本人实际参加工作年限和在本单位工作年限确定。

四、维权途径与建议

• 协商：首先尝试与单位协商解决赔偿问题。
• 投诉与仲裁：协商不成时，可向劳动监察部门投诉，或向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
• 诉讼：对仲裁结果不服时，可向人民法院提起诉讼。
• 保留证据：在整个过程中，务必保留好劳动合同、医疗证明、工资单等相关证据，以便维权时使用。

综上所述，合同工解除合同的赔偿情况需根据具体原因和情形来判断。劳动者应明确自身权益，根据具体情况采取相应的维权措施。