在赡养纠纷中，如果被赡养人面临困境，可以通过以下途径来维护自己的合法权益：

一. 申请人民调解或提起诉讼

• 根据《中华人民共和国老年人权益保障法》第七十五条，老年人与家庭成员因赡养发生纠纷，可以申请人民调解委员会或者其他有关组织进行调解，也可以直接向人民法院提起诉讼。这意味着，被赡养人在遭遇赡养纠纷时，有法律途径来寻求帮助和解决方案。

二. 要求赡养费

• 依据《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条，成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。这是被赡养人的法定权利，可以通过法律手段来要求子女履行赡养义务。

三. 申请先予执行

• 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，人民法院对老年人追索赡养费的申请，可以依法裁定先予执行。这意味着，在诉讼过程中，如果被赡养人面临生活困境，可以申请法院先予执行赡养费，以缓解经济压力。

四. 财产保全措施

• 在某些情况下，如果被赡养人担心子女转移财产以逃避赡养义务，可以根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百零六条的规定，申请财产保全措施，如查封、扣押、冻结等，以确保自己的合法权益不受侵害。

我建议，被赡养人在面临赡养纠纷时，应首先尝试通过家庭内部沟通解决，如果无法达成一致，应及时寻求法律援助，通过法律途径来维护自己的合法权益。同时，也要关注自己的身心健康，保持积极的心态面对困难。如有进一步需要，您可以继续咨询我。