《劳动合同法》第三十七条规定的是劳动者的预告解除权。具体内容如下：

一. 劳动者的预告解除权

1. 正式员工：劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。这是为了保障劳动者的择业自主权，给予用人单位一定的准备时间，以安排工作交接等事宜。即便用人单位不同意，三十日期满后，劳动合同也依法解除。

   • 例如，某员工因个人原因想要辞职，他需要提前30天向公司提交书面辞职报告，30天后，即使公司未同意，该员工也可依法解除劳动合同。

2. 试用期员工：劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。试用期是双方相互考察的时期，劳动者若觉得工作不适合，只需提前三日通知即可，通知形式并无严格要求，书面或口头均可。

   • 例如，一新员工在试用期内发现工作与自己预期不符，他可以选择提前3天通知公司，无论是以书面还是口头形式，都可解除劳动合同。

此条规定旨在平衡劳动者与用人单位的利益，既确保劳动者有自由流动的权利，又保障用人单位的正常生产经营秩序不受过大影响。

我建议：在实际操作中，劳动者应严格按照法律规定行使自己的权利，同时用人单位也应积极应对，确保双方权益的平衡与和谐。如有进一步需要，您可以继续咨询我。