欠款被告人不能自行先冻结银行卡。在债务纠纷中，如果欠债不还，债权人并不能直接申请冻结债务人的银行卡。而是需要债权人先起诉，待法律文书生效后，才能申请法院执行债务人的财产，包括冻结其银行账户。此外，如果在案件过程中，发现债务人正在试图转移、藏匿财产，存心赖账，并且掌握了确实的证据，那么可以向法院申请财产保全，以确保判决的执行或避免财产遭受损失。

为了防止欠款不还的情况发生，建议债权人在借钱时就立下欠条，并保留好借款的相关证据，如借条、转账记录等。如果债务人不还款，可以通过催收的方式尝试拿回欠款。如果多次催收仍然不还，那么债权人可以拿起法律的武器维权，到当地的人民法院提起诉讼。在起诉时，也可以考虑采取诉前保全措施，申请法院快速查封、冻结债务人的资产，以确保胜诉款项最终能够执行到位。

总的来说，处理债务纠纷需要遵循法律程序，不能自行采取过激措施。如果遇到相关问题，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议。