发生关系后七八天，通常没有有效的补救避孕措施。以下是对此问题的详细分析：
一. 紧急避孕措施的时效性
紧急避孕药：紧急避孕药一般在无保护性生活后72小时内服用有效，且越早服用避孕效果越好。超过72小时，紧急避孕药的避孕效果会显著降低，甚至可能无效。
宫内节育器：对于希望长期避孕且没有禁忌症的女性，可以考虑在同房后5日内放置宫内节育器作为紧急避孕措施。但这一方法同样受到时间限制，且并非所有女性都适合放置宫内节育器。
二. 超过72小时后的建议
等待并检测：如果发生关系后已经超过72小时，且没有采取其他紧急避孕措施，那么只能等待并观察。在同房后12天以后，可以到医院进行抽血检测或使用验孕棒检测，以排除怀孕的可能性。
考虑长期避孕方法：为了避免未来再次发生类似情况，建议双方考虑采用长期避孕方法，如使用避孕套、口服避孕药、放置宫内节育器等。这些方法需要在医生指导下选择合适的方式，并根据个人情况进行调整。
三. 法律与道德层面的建议
自愿原则：根据《中华人民共和国刑法》的规定，性行为必须基于双方的自愿。任何以暴力、胁迫或者其他手段违背妇女意志、强行与其发生性关系的行为，都构成强奸罪，将受到法律的严厉制裁。
尊重与沟通：在性关系中，双方应相互尊重、充分沟通，确保行为是自愿且符合道德规范的。如果一方不愿意继续发生关系，另一方应尊重其意愿并停止行为。
综上所述，发生关系后七八天通常没有有效的补救避孕措施。建议双方在未来采取适当的避孕措施，并尊重彼此的意愿和权利。如有进一步需要，您可以继续咨询我。