在面临被强迫发生关系但缺乏直接证据的情况下，你仍然可以采取一系列法律措施来维护自己的权益，但成功指控强奸将面临较大挑战。以下是从不同角度为你提供的详细分析和建议：
一、法律背景与强奸罪的定义
根据《中华人民共和国刑法》第二百三十六条，强奸罪是指违背妇女意志，使用暴力、胁迫或者其他手段，强行与妇女发生性交的行为。这一法条明确了强奸罪的核心要素：违背妇女意志、使用暴力或胁迫手段、强行发生性关系。因此，在缺乏直接证据的情况下，要证明这些要素的存在将变得尤为困难。
二、证据收集与保存
间接证据：尽管直接证据（如视频、音频记录）可能缺失，但间接证据（如伤痕、医疗记录、现场勘查报告、目击者证言等）仍然可能对案件产生重要影响。这些证据可以间接证明性行为的发生以及是否违背了你的意志。
及时报警：在发生强迫性行为后，应尽快向警方报案。警方将会展开调查，并可能收集到更多有助于证明案件事实的证据。
保留物证：如果可能，应保留与性行为相关的物证，如衣物、床单等。这些物证可能包含有助于证明案件事实的DNA或其他生物痕迹。
三、法律程序与辩护策略
警方调查：警方将会对案件进行调查，包括询问双方、收集证据、进行现场勘查等。在这个过程中，你应积极配合警方的调查工作，提供尽可能多的信息。
检察机关审查起诉：如果警方认为有足够证据支持指控，将会将案件移送检察机关审查起诉。检察机关将会对案件进行进一步审查，并决定是否提起公诉。
法庭审判：如果案件进入法庭审判阶段，你将有机会在法庭上陈述自己的遭遇，并提供证据支持自己的指控。同时，被告方也将有机会进行辩护。
四、面临的挑战与应对策略
证据不足：在缺乏直接证据的情况下，要证明强奸罪的存在将面临较大挑战。因此，你需要尽可能收集并保存所有可能的间接证据，以支持自己的指控。
被告方辩护：被告方可能会提出各种辩护策略来否认指控，如声称性行为是自愿的、没有使用暴力或胁迫手段等。你需要准备好应对这些辩护策略，提供有力的反驳证据。
心理压力：面对这样的指控和法律程序，你可能会承受巨大的心理压力。建议你寻求心理支持或咨询专业心理医生，以帮助你应对这些压力。
五、建议与行动
立即报警：在发生强迫性行为后，应尽快向警方报案，以便警方及时展开调查并收集证据。
寻求法律援助：考虑咨询并聘请一位经验丰富的刑事辩护律师，他们可以为你提供专业的法律建议和辩护策略。
保持冷静与配合：在面对警方和检察机关的调查时，保持冷静并积极配合他们的工作。提供尽可能多的信息以支持自己的指控。
最后，需要强调的是，尽管面临诸多挑战，但你仍然有权维护自己的权益并寻求法律帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。