放弃债权或放弃担保之所以被视为损害债权人之债权的行为，主要是因为这些行为直接削弱了债权的安全性和可实现性，增加了债权无法收回的风险。以下是对这一结论的详细分析：

一. 放弃债权的影响

1. 债权灭失：放弃债权意味着债权人主动表示不再要求债务人履行还款义务，这直接导致债权人的债权消灭。一旦债权被放弃，债权人就失去了要求债务人还款的法律权利，从而直接损害了债权人的经济利益。

2. 增加风险：在债务人财务状况不稳定或存在其他债务的情况下，放弃债权可能使债权人面临更大的经济损失风险。因为债务人可能无法履行其他债务，导致债权人的整体债权安全受到威胁。

• 例如，甲公司欠乙公司100万元，乙公司决定放弃这笔债权。这意味着乙公司不仅失去了向甲公司追讨100万元的权利，还可能因为甲公司的财务状况恶化而无法收回其他债务，从而增加了乙公司的经济风险。

二. 放弃担保的影响

1. 失去保障：担保是债权人为了确保债权实现而设定的一种法律措施。放弃担保意味着债权人主动放弃了这层法律保障，使得债权在实现过程中失去了重要的支持。

2. 增加实现难度：在债务人无法履行债务时，担保物或担保人可以为债权人提供一种追偿途径。放弃担保后，债权人将失去这种追偿途径，增加了债权实现的难度和不确定性。

• 例如，甲公司向乙公司借款100万元，并提供了价值相当的房产作为抵押。如果乙公司放弃了对该房产的抵押权，那么在甲公司无法还款时，乙公司将无法通过拍卖房产来收回借款，从而增加了债权实现的难度。

三. 法律依据

根据《中华人民共和国民法典》第五百三十八条的规定，债务人以放弃其债权、放弃债权担保、无偿转让财产等方式无偿处分财产权益，影响债权人的债权实现的，债权人可以请求人民法院撤销债务人的行为。这一规定进一步确认了放弃债权或放弃担保对债权人债权的损害性质，并赋予了债权人相应的法律救济途径。

综上所述，放弃债权或放弃担保会直接导致债权的安全性和可实现性降低，增加债权无法收回的风险，因此被视为损害债权人之债权的行为。我建议债权人在考虑放弃债权或担保时，应充分权衡利弊，谨慎决策，并在必要时咨询专业律师以获取更具体的法律建议和指导。