在处理合同纠纷或劳动纠纷时，通常需要先进行调查取证，然后再进行仲裁。以下是对此结论的详细分析：
一. 调查取证的重要性
- 查明事实：在纠纷处理过程中，首先需要通过调查取证来查明案件的基本事实，包括合同的签订、履行情况，或者劳动关系的存在、劳动条件的约定等。这是解决纠纷的基础。
- 证据收集：调查取证也是收集证据的重要过程。证据是支持各自主张的关键，没有充分的证据，仲裁机构或法院将难以作出公正的裁决。
- 例如，在劳动合同纠纷中，员工需要收集工资单、考勤记录等证据来证明自己的劳动关系和工资情况。
二. 仲裁的程序要求
- 提交证据：在申请仲裁时，当事人需要提交相关的证据材料以支持自己的主张。这些证据材料正是在调查取证阶段收集的。
- 仲裁审理：仲裁机构在受理仲裁申请后，会依据当事人提交的证据和法律规定进行审理，并作出裁决。
- 例如，在合同纠纷中，如果合同双方对合同的履行存在争议，那么双方都需要提交相关的证据来证明自己的履行情况，仲裁机构将依据这些证据来判断哪一方违约，并作出相应的裁决。
三. 调查取证与仲裁的先后顺序
- 先调查取证：在纠纷发生后，当事人应首先进行调查取证，以收集足够的证据来支持自己的主张。
- 后申请仲裁：在收集到充分的证据后，当事人可以向仲裁机构申请仲裁，请求仲裁机构依据法律和事实作出公正的裁决。
我建议在处理合同纠纷或劳动纠纷时，当事人应首先注重调查取证工作，确保收集到充分的证据来支持自己的主张。然后，再根据收集到的证据和法律规定，向仲裁机构申请仲裁，以维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。