倒地之后控制罪犯，应首先确保自身安全，同时遵循合法、必要和适度的原则采取控制措施。具体分析如下：

一. 确保自身安全

• 在控制罪犯的过程中，首要任务是保护自己和周围人的安全。避免在情绪激动或紧张的情况下采取过激行动。

二. 合法控制

1. 依据法律：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》等相关法律规定，公民在特定情况下有协助抓捕犯罪嫌疑人的义务，但必须在法律允许的范围内进行。
2. 不侵犯权利：在控制罪犯时，不得侵犯其合法权益，如不得滥用暴力、不得侮辱或虐待等。

三. 必要和适度的控制措施

1. 必要措施：根据现场情况，采取必要的控制措施，如使用约束带、手铐等警械，或者请求增援。
2. 适度原则：控制措施应适度，避免过度使用武力导致不必要的伤害。在罪犯已经失去反抗能力或已经就擒后，应立即停止使用武力。

四. 及时报警并移交

• 在控制罪犯后，应及时报警并将罪犯移交给公安机关处理。不要私自关押或审讯罪犯，以免触犯法律。

• 例如，如果你在街头遇到一名正在逃跑的小偷，你可以尝试阻止他并呼叫警察。但在控制他的过程中，你应确保自己的安全，避免使用过度的暴力，并在控制后及时报警。

我建议：在控制罪犯时，务必保持冷静和理智，遵循法律程序，确保自身和他人的安全。如有进一步需要，您可以继续咨询我。