针对你提出的“签了主播合同一天没播对方要求赔偿5千怎么办”的问题，以下是我的详细解答：

首先，你需要仔细审查合同中关于违约责任和赔偿的具体约定。这是处理此类纠纷的关键依据。如果合同中明确规定了违约金的数额或者违约赔偿的计算方式，并且你的行为确实构成了违约，那么你可能需要按照合同约定承担相应的赔偿责任。

1. 合同有明确约定的情况：

   • 如果合同中明确规定了因未履行直播义务而需支付的违约金数额，且该数额为5千元或更低，那么对方要求赔偿5千元是合理的，你应当按约支付。
   • 如果合同中规定了违约金的计算方式，而不是具体数额，那么你需要根据合同约定的计算方式来确定应支付的违约金数额。

2. 合同无明确约定或约定不明确的情况：

   • 如果合同中没有明确约定违约金数额或计算方式，或者约定不明确，那么对方要求赔偿5千元就需要有合理的依据，如因你违约而给对方造成的实际损失等。
   • 在这种情况下，你可以与对方进行协商，尝试达成一个双方都能接受的赔偿数额。如果协商不成，对方提起诉讼，法院将会根据合同内容、双方过错程度、实际损失等因素来综合判断应支付的赔偿数额。

3. 应对建议：

   • 积极沟通：首先尝试与对方进行友好沟通，解释你的情况，并尝试达成一个双方都能接受的解决方案。
   • 审查合同：仔细审查合同内容，特别是关于违约责任和赔偿的条款，确保你对自己的权利和义务有清晰的了解。
   • 准备证据：如果协商不成，对方提起诉讼，你需要准备充分的证据来证明自己的主张，如合同文本、聊天记录、转账记录等。
   • 法律咨询：如果你对合同内容或法律责任有疑问，或者需要专业的法律帮助，可以向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和支持。

总之，处理此类纠纷需要仔细审查合同内容，明确双方的权利和义务，并根据实际情况采取合适的应对措施。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。