上班总工时的计算方式主要依据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，并需根据具体的工时制度来确定。以下是对不同工时制度下工时计算的详细解答：

一、标准工时制

1. 定义：标准工时制是指在一般情况下普遍适用的，按照正常作息办法安排的工作日和工作周的工时制度。

2. 计算方法：

   • 每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时（也有说法是40小时，具体依据当地劳动法规定）。
   • 月标准工时计算：年工作日（通常为250天，即365天减去104天休息日和11天法定节假日）除以12个月，再乘以每日8小时，约为166.64小时（或根据当地月计薪天数计算）。
   • 具体计算时，需扣除合理的休息、用餐时间，从上班打卡时间到下班打卡时间计算实际工作时间。

二、特殊工时制

1. 不定时工作制：

   • 适用对象：因工作性质无法按标准工作时间衡量或需要机动作业的职工。
   • 计算方法：不计算具体工作小时数，以完成工作任务为标准，工作时间不受固定上下班时间限制。

2. 综合计算工时工作制：

   • 适用对象：交通、铁路、邮电等行业中因工作性质特殊需连续作业的职工。
   • 计算方法：以周、月、季、年为周期综合计算工作时间，平均日工作时间和周工作时间应与法定标准基本相同。超出部分视为加班工时。

3. 弹性工时制：

   • 公司规定核心工作时间段，员工必须在此时间段内工作一定时长。其余时间可自由选择，只要满足总工作时长要求。

三、加班时间的计算

1. 平时加班：正常工作日延长工作时间，加班工资=小时工资基数×150%×加班小时数。
2. 休息日加班：周六、周日等休息日工作，如不能安排补休，加班工资=日工资基数×200%。
3. 法定节假日加班：元旦、春节等法定节假日工作，加班工资=日工资基数×300%，不能用补休替代。

四、注意事项

• 法定节假日不计入工作时间，但用人单位应依法支付员工工资。
• 休息日工作的，应优先安排补休；不能补休的，应支付加班费。
• 用人单位应严格遵守相关法律法规，确保劳动者的合法权益得到保障。

综上所述，上班总工时的计算需综合考虑工时制度、加班时间以及法定节假日和休息日的处理。希望以上解答能对您有所帮助。如有其他疑问，请随时咨询。