小车坐4个大人一个小孩是否算超载，取决于小车的核定载客人数。如果小车核定载客人数为5人或以上，则不算超载；如果小车核定载客人数为4人或以下，则算超载，需接受相应处罚。

一. 超载的判定

• 根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第五十五条，机动车载人不得超过核定的载客人数。在此问题中，小车坐4个大人一个小孩，总共5人。如果小车的核定载客人数为5人或以上，则不算超载；如果小车的核定载客人数为4人或以下，则超过了核定载客人数，构成超载。

二. 超载的处罚

• 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十二条，公路客运车辆载客超过额定乘员的，处二百元以上五百元以下罚款。对于小车而言，如果构成超载，将按照这一规定进行处罚。

我建议：驾驶者应严格遵守交通法规，确保车辆不超载，以保障行车安全。如果不确定车辆是否超载，可以查看车辆的行驶证或咨询车辆制造商以了解车辆的核定载客人数。如因超载被处罚，应接受处罚并改正行为，避免再次发生类似情况。如有进一步需要，您可以继续咨询我。