劳动法中的综合工时制采用的是集中工作、集中休息、轮休调休等方式，以确保职工的平均工作时间与标准工时制相同，即每周工作不超过40小时。

一. 综合工时制的休息方式

• 根据劳动法的相关规定，综合工时制是因工作性质或生产特点的限制，不能实行每日工作8小时、每周工作40小时的标准工时制度而采取的一种特殊工时制度。
• 在综合工时制下，职工的工作和休息时间可以根据实际情况进行灵活安排，但应确保职工的平均工作时间与标准工时制相同，即每周工作不超过40小时。
• 休息方式通常采用集中工作、集中休息、轮休调休等，以确保职工的休息权益得到保障。

二. 法律依据

• 《国务院关于职工工作时间的规定》第五条明确指出，因工作性质或者生产特点的限制，不能实行每日工作8小时、每周工作40小时标准工时制度的，可以按照国家有关规定实行其他工作和休息办法。这为综合工时制的实施提供了法律依据。

三. 实际应用

• 例如，在某些行业或岗位，如交通、铁路、邮电、水运、航空、渔业等行业中，由于工作性质的特殊性，可能无法严格按照每日8小时、每周40小时的标准工时制来安排工作。这时，就可以根据综合工时制的原则，灵活安排工作和休息时间，确保职工的平均工作时间不超过法定标准。

我建议，在实施综合工时制时，用人单位应制定具体的工作和休息计划，并征得职工的同意。同时，用人单位应确保职工的休息权益得到切实保障，不得随意延长职工的工作时间或剥夺职工的休息权利。如有进一步需要，您可以继续咨询我。