针对您提出的“朋友借的多年的钱如何要回来”的问题，以下是我为您提供的详细、有深度的解答：
一、初步准备与协商
梳理借款情况：
- 首先，您需要整理所有与借款相关的证据，如借条、借款合同、转账记录、聊天记录等。
- 确认借款金额、借款时间、还款期限（如有）以及是否有利息约定。
友好协商：
- 在采取任何法律手段之前，建议首先尝试与您的朋友进行友好协商。
- 可以通过电话、短信、邮件或面对面交流的方式，明确表达您的还款意愿和期望。
- 在协商过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的冲突。
留存证据：
- 无论协商结果如何，都要确保留存所有与协商过程相关的证据，如聊天记录、通话录音等。
二、法律手段
调解：
- 如果协商无果，您可以考虑寻求第三方调解，如人民调解委员会或社区调解中心。
- 调解过程通常较为灵活和便捷，有助于双方达成和解。
仲裁：
- 如果借款时双方有签订仲裁协议或合同中包含了仲裁条款，您可以向仲裁机构提出申请。
- 仲裁裁决具有法律约束力，债务人必须履行。
诉讼：
- 如果上述方式均无法解决问题，您只能向人民法院提起诉讼。
- 在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明借款事实的存在以及您的债权。
- 法院将依法审理并作出裁决，如果债务人仍不还款，您可以申请强制执行。
三、注意事项
诉讼时效：
- 一般民事债权的诉讼时效为三年，从还款期限届满日或您知道或应当知道权利受到损害之日起计算。
- 如果超过诉讼时效，您的债权可能不再受法律保护，除非有特殊情况可以申请延长。
证据的重要性：
- 在整个追债过程中，证据是至关重要的。
- 您需要确保所有证据的真实性和合法性，并妥善保管。
执行难的问题：
- 即使您赢得了诉讼，如果债务人没有足够的财产可供执行，您可能仍面临执行难的困境。
- 因此，在借款时就应该谨慎考虑债务人的还款能力和信誉。
综上所述，追回朋友借的多年的钱需要您做好充分的准备和规划。首先尝试友好协商，如果无果则考虑采取法律手段。在整个过程中，都要确保留存所有相关证据，并注意诉讼时效和执行难的问题。希望这些建议能对您有所帮助。