单位可以预发工资，但需要遵循相关法律法规，并确保通知方式合法、明确。

一. 单位预发工资的合法性

1. 法律依据：根据《中华人民共和国劳动法》第五十条和《中华人民共和国劳动合同法》第三十条，单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。这两部法律并未明确禁止单位预发工资，因此，从法律层面来说，单位是可以预发工资的。

2. 实际操作：在实际操作中，单位预发工资可能出于多种原因，如节假日提前发放、员工特殊需求等。只要单位与劳动者双方达成一致，且不影响劳动者的合法权益，预发工资是合法的。

二. 如何发通知

1. 通知内容：通知应明确预发工资的时间、金额、发放方式等关键信息。同时，应确保通知内容符合法律法规和劳动合同的约定，不损害劳动者的合法权益。

2. 通知方式：单位可以选择书面通知、电子邮件、短信等多种方式向劳动者发送预发工资的通知。无论采用何种方式，都应确保通知能够准确、及时地送达劳动者手中。

3. 注意事项：

   • 通知应提前发出，以便劳动者有足够的时间了解和准备。
   • 通知内容应清晰、明确，避免产生歧义或误解。
   • 如需变更预发工资的相关事宜，单位应及时与劳动者沟通并重新发送通知。

我建议：单位在预发工资时，应确保通知的合法性和有效性，同时遵循相关法律法规和劳动合同的约定。如有进一步需要，您可以继续咨询我。