当您对劳动合同的格式条款不认可时，可以采取以下步骤来合理、有效地解决问题：

一、详细审阅合同条款

首先，您需要认真钻研劳动合同的每一项条款，明确自己不认可的具体内容以及不认可的原因。这一步是后续行动的基础，也是确保自己权益的关键。

二、对照法律法规审视合同

接着，您应该根据相关的劳动法律法规来审视劳动合同，检查是否存在违法或不合理的情况。如果发现合同中的某些条款确实违反了法律法规，那么您就有合理的依据来要求修改这些条款。

三、与用人单位协商

在明确了不认可的内容及法律依据后，您可以与用人单位进行沟通，提出自己的修改建议。在协商过程中，保持冷静和理性，用事实和法律来说话，争取用人单位的理解和支持。

四、向劳动监察部门投诉

如果与用人单位协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门会依法对劳动合同进行审查，并督促用人单位对存在的问题进行改正。

五、申请劳动仲裁

如果劳动监察部门的处理结果仍然不能满足您的需求，或者用人单位拒绝改正，那么您可以向劳动仲裁机构申请劳动仲裁。在申请劳动仲裁时，您需要提供充分的证据来支持自己的主张，包括劳动合同文本、沟通记录等。

六、留存证据，备查备用

在整个过程中，务必留存好所有与劳动合同相关的证据。这些证据不仅可以帮助您在与用人单位协商时更有底气，也可以在申请劳动仲裁或提起诉讼时提供有力的支持。

七、考虑司法程序

如果劳动仲裁结果仍然不能令您满意，您还可以考虑向法院提起诉讼，通过司法程序来确定劳动合同的效力。不过，这一步需要谨慎考虑，因为诉讼过程可能会更加复杂和漫长。

总之，当您对劳动合同的格式条款不认可时，应该通过合法、合理的途径来解决问题。同时，也要保持冷静和理性，避免采取过激的行为或言辞。通过上述步骤，您可以有效地维护自己的合法权益。