当您的车被别人刮了，且对方全责时，您可以通过以下途径来要求赔偿，以确保您的权益得到妥善维护：
一、协商赔偿
双方协商：
- 首先，您应与对方车主进行友好协商，明确事故责任，并讨论赔偿事宜。
- 协商内容应包括车辆维修费用、可能的贬值损失（虽然这较难认定，但在某些情况下可以主张）、因车辆维修产生的合理交通费用（如打车费、租车费等），以及如果事故导致您身体受伤，还可以要求赔偿医疗费、误工费、护理费等。
评估维修费用：
- 双方可以共同前往维修店评估维修价格，或者请第三方评估机构进行专业评估，以确保维修费用的合理性和准确性。
二、保险理赔
联系对方保险公司：
- 在协商的同时，您应及时联系对方的保险公司，向其报案并说明事故情况。
- 根据保险公司的要求，提供车辆行驶证、驾驶证、维修发票等相关材料。
理赔流程：
- 保险公司会根据实际情况进行赔付，通常会先支付维修费用的预估金额。
- 待维修完成后，您再与保险公司进行结算，确保赔付金额与实际维修费用相符。
三、诉讼赔偿
收集证据：
- 如果双方在赔偿事宜上无法达成一致，您应保留好所有与事故相关的证据，如照片、事故现场记录、维修发票、交通费用凭证、医疗发票等。
- 这些证据将为您后续的诉讼提供有力支持。
提起诉讼：
- 在协商和保险理赔均无法解决问题的情况下，您可以向法院提起诉讼。
- 在起诉状中明确原被告信息、诉讼请求（如赔偿车辆维修费用、误工费等）、事实与理由，并附上相关证据材料。
法律程序：
- 法院受理后会通知双方开庭时间。开庭时，您需要陈述事实并出示证据，进行法庭辩论。
- 等待法院判决。若对方不履行生效判决，您可以在规定时间内向法院申请强制执行。
四、注意事项
- 在整个赔偿过程中，务必保持冷静和理性，避免与对方发生不必要的争执。
- 保留好所有相关证据和文件，以便后续的理赔和维权工作。
- 如果遇到任何困难或疑问，可以寻求专业律师的帮助和咨询。
综上所述，当您的车被别人刮了且对方全责时，您可以通过协商赔偿、保险理赔或诉讼赔偿等途径来要求赔偿。希望这些建议能对您有所帮助。