行政法作为对行政活动过程，特别是行政权力运行过程进行规范、监督与补救的法律体系，其核心任务之一就是规范和控制行政权。以下是从多个维度详细阐述行政法如何规范和控制行政权：
一、立法层面
细化裁量标准：行政法通过制定详细的实施细则、裁量基准等方式，将法律法规中的原则性规定进行细化和量化。例如，在交通违法处罚方面，根据超速的程度分别设定不同的罚款金额和处罚措施，为执法人员提供明确的操作标准。
避免模糊表述：行政法尽量减少法律法规中的模糊性语言，明确界定相关概念和行为的范围。这有助于防止执法人员因理解不同而产生过大的裁量空间，确保执法的公正性和一致性。
加强立法解释：对于法律法规中存在歧义或容易引起误解的条款，行政法及时由有权机关作出立法解释，统一理解和适用。这有助于消除法律适用上的不确定性，确保行政权的正确行使。
二、执法层面
提高执法人员素质：行政法要求执法人员具备专业的法律知识和执法技能，并通过定期组织业务培训、加强职业道德教育等方式，提升执法人员的整体素质。这有助于执法人员准确理解法律精神，正确行使裁量权。
推行行政执法公示制度：行政法要求执法机关在执法前、执法中、执法后分别进行公示，让公众了解执法的基本要求和流程，接受社会监督。这有助于增强执法的透明度和公信力。
落实重大执法决定法制审核制度：对于涉及重大公共利益、可能造成重大社会影响或者引发社会风险等重大行政执法决定，行政法要求必须经过法制审核。这有助于确保执法决定的合法性和合理性，防止滥用行政权。
三、监督层面
内部监督：行政法建立健全行政执法内部监督机制，加强对执法活动的日常监督和定期检查。通过监察部门的抽查、执法案卷的评查等方式，发现执法中存在的问题并及时进行整改。
外部监督：行政法接受人大监督、司法监督和社会监督等多重监督。各级人民代表大会及其常务委员会通过听取专项工作报告、开展执法检查等方式督促行政机关规范行使裁量权；人民法院对行政机关的行政行为进行司法审查；社会公众和新闻媒体通过举报、投诉、曝光等方式参与监督。
技术监督：随着信息技术的发展，行政法还利用信息化手段对执法过程进行动态监控和管理。通过开发行政执法信息系统、运用大数据分析技术等方式，及时发现执法中存在的问题和风险点，为规范行政权提供数据支持和决策参考。
综上所述，行政法通过立法、执法、监督等多个维度对行政权进行规范和控制，确保行政权的行使符合法律精神和社会公共利益。同时，随着社会的不断发展和进步，行政法也需要不断完善和创新，以适应新时代对行政权规范和控制的新要求。