您好，关于您提到的自家经济林被人改成生态林的问题，这确实是一个涉及林地用途改变和权益保护的问题。以下是我为您提供的详细解答和建议：
首先，我们需要明确经济林和生态林的定义及区别。经济林主要以生产果品、食用油料、工业原料等为目的，而生态林则以减少水土流失、防风固沙等生态效益为主要目的。两者在造林树种、造林密度、植被配置和经营措施上都有明确的认定标准。
针对您的情况，如果自家的经济林被擅自改成了生态林，这实际上是一种擅自改变林地用途的行为。根据《中华人民共和国森林法》的相关规定，未经县级以上人民政府林业主管部门审核同意，擅自改变林地用途的，由县级以上人民政府林业主管部门责令限期恢复植被和林业生产条件，并可以处以恢复植被和林业生产条件所需费用三倍以下的罚款。
因此，您可以采取以下步骤来维护自己的权益：
收集证据：首先，您需要收集相关证据，如林地的照片、视频、改变前后的对比图等，以证明经济林被擅自改成了生态林。
咨询当地林业部门：接着，您可以咨询当地林业部门，了解具体的法律法规和政策，以及您应该如何申请恢复经济林的用途。
提交申请和申诉：根据当地林业部门的指导，您可以提交恢复经济林用途的申请，并附上相关证据。如果申请过程中遇到困难或遭到拒绝，您可以向上一级林业部门或相关部门进行申诉。
寻求法律援助：如果问题无法通过行政途径解决，您还可以考虑寻求法律援助，通过法律途径来维护自己的权益。
最后，我建议您在整个过程中保持与当地林业部门的沟通，及时了解政策和进展，以便更好地维护自己的权益。同时，也要注意保护好自己的证据和资料，以便在需要时提供有力的支持。