承包地被改成林地，承包者有权请求解除土地承包合同并要求补偿。补偿应按照土地原用途计算，包括土地补偿费、安置补助费、地上附着物补偿费与青苗补偿费。以下是对此问题的详细分析：

一. 法律依据与补偿原则

1. 法律依据：根据《土地管理法》第四十八条，征收土地应当给予公平、合理的补偿，保障被征地农民原有生活水平不降低、长远生计有保障。这一条款同样适用于承包地被改成林地的情况，因为土地用途的改变实质上影响了承包者的权益。
2. 补偿原则：补偿应按照土地原用途计算，确保承包者不会因土地用途的改变而遭受经济损失。补偿费用应包括土地补偿费、安置补助费、地上附着物补偿费与青苗补偿费。

二. 应对措施

1. 核实情况：承包者首先应核实土地被改成林地的具体情况，包括改变的原因、范围以及是否经过合法程序等。这有助于承包者了解自己的权益是否受到侵害，并为后续的维权行动提供依据。
2. 与政府部门沟通：承包者应积极与当地自然资源部门或林业部门沟通，了解土地用途改变的具体原因和依据，以及是否有相应的补偿机制。同时，承包者也可以提出自己的诉求和意见，争取得到合理的解决。
3. 申请补偿：如果承包者的权益确实受到了侵害，且政府部门同意给予补偿，承包者应按照相关规定申请补偿。申请时应提供完整的材料，包括土地承包合同、权属证明、地上附着物清单等，以便政府部门能够及时、公正地审核申请。
4. 寻求法律援助：如果承包者在维权过程中遇到困难或争议无法解决，可以寻求专业的法律援助。律师可以帮助承包者分析案情、提供法律意见，并代表承包者与政府或其他相关方进行协商或诉讼。

三. 注意事项

• 承包者在维权过程中应保持冷静和理性，避免采取过激行为。
• 承包者应密切关注相关政策和法律法规的变化，以便及时调整自己的维权策略。
• 如有进一步需要，您可以继续咨询我。

综上所述，承包地被改成林地时，承包者有权请求解除土地承包合同并要求补偿。承包者应依据相关法律法规和补偿原则，积极与政府部门沟通并申请补偿。在维权过程中，承包者应保持冷静和理性，并寻求专业的法律援助以维护自己的合法权益。