面对家暴，受害者应首先确保自身安全，并寻求法律途径来维护自己的合法权益。以下是我对如何逃脱家暴的详细建议：

一. 确保自身安全

1. 紧急避险：在遭受家庭暴力时，受害者应首先确保自身安全，尽快离开暴力现场，避免进一步的伤害。
2. 寻求庇护：可以前往亲友家暂避，或联系当地的妇女保护中心、庇护所等机构，寻求临时庇护和帮助。

二. 收集并保存证据

1. 医疗证据：及时就医并保存好相关的病历资料、诊疗花费票据等，作为证明家庭暴力事实的证据。
2. 报警记录：向公安机关报案，并保存好出警记录、告诫书等文件。
3. 其他证据：包括加害人实施家庭暴力的录音、录像，身体伤痕和打砸现场的照片、录像，加害人的保证书、承诺书、悔过书，以及证人证言等。

三. 寻求法律帮助

1. 咨询律师：受害者可以咨询专业律师，了解自己的法律权益和维权途径。
2. 申请人身安全保护令：根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的相关规定，受害者可以向法院申请人身安全保护令，以确保自己的人身安全。
3. 提起离婚诉讼：如果家庭暴力情况严重，受害者可以考虑提起离婚诉讼，并请求法院对施暴者进行法律制裁。

四. 心理支持与社会帮助

1. 心理辅导：家庭暴力往往会给受害者造成严重的心理创伤，因此寻求心理辅导是非常必要的。
2. 社会援助：受害者可以联系当地的妇女保护组织、社工机构等，获取更多的社会支持和帮助。

我的观点是，面对家暴，受害者应勇敢地站出来维护自己的权益。通过收集证据、寻求法律帮助和社会支持，受害者可以有效地逃脱家暴的阴影，并重建自己的生活。如有进一步需要，您可以继续咨询我。