退休了原单位拖欠工资，您可以通过以下途径来维护自己的合法权益：

1. 与单位协商：

   • 首先，尝试与原单位进行友好协商，明确表达您对于拖欠工资的诉求，并了解单位的具体困难和拖延原因。
   • 协商时，可以提出具体的还款计划或要求单位立即支付拖欠的工资。

2. 向劳动监察部门投诉：

   • 如果协商无果，您可以向当地劳动监察部门投诉，提交相关证据材料，如工作合同、工资单、退休证明等。
   • 劳动监察部门将依法对单位进行调查，并可能要求单位支付拖欠的工资及相应的赔偿金。

3. 申请劳动仲裁：

   • 若劳动监察部门的处理未能满足您的要求，您可以向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。
   • 在申请劳动仲裁时，需要提交详细的仲裁申请书及相关证据材料，并按照仲裁程序进行审理。

4. 提起诉讼：

   • 如果劳动仲裁结果仍不满意，您可以向人民法院提起诉讼，通过司法程序来维护自己的权益。
   • 在提起诉讼前，请确保已收集充分的证据，并咨询专业律师以了解诉讼风险和可能的结果。

在处理此类问题时，建议您保持冷静，理性维权，并妥善保留所有与拖欠工资相关的证据材料。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。