劳动纠纷起诉金额和劳动仲裁金额并不一定一样。下面是详细的分析：

1. 性质与程序：

   • 劳动仲裁是劳动争议的前置程序，通常处理相对简单的劳动纠纷，程序简便快捷，成本较低。
   • 法院起诉则适用于复杂或对仲裁结果不服的情况，诉讼程序更为严谨，证据要求也更高。

2. 金额确定：

   • 在劳动仲裁中，仲裁员会根据劳动法律法规和双方提供的证据，对赔偿金额进行裁决。
   • 在法院起诉时，赔偿金额同样由法院根据案件的具体情况和证据进行判决。

3. 金额差异：

   • 劳动仲裁和法院起诉在赔偿金额方面并无绝对高低之分。赔偿金额主要取决于案件的具体情况、证据的充分性以及法律法规的适用。
   • 实际上，劳动仲裁裁决的金额和法院判决的金额可能相同，也可能不同。这取决于双方争议的焦点、证据的强弱以及法律法规的解释和应用。

4. 法律建议：

   • 对于劳动者来说，在选择劳动仲裁还是法院起诉时，应综合考虑争议的性质、复杂程度、时间和经济成本等因素。
   • 如果争议较为简单或金额不大，可能更适合选择劳动仲裁；如果争议复杂或对仲裁结果不服，则可以考虑向法院起诉。

综上所述，劳动纠纷起诉金额和劳动仲裁金额并不一定相同。赔偿金额的确定主要取决于案件的具体情况、证据的充分性以及法律法规的适用。在选择处理方式时，劳动者应根据自身情况做出合理决策。