一个月大的婴儿拉屎拉不出来，这确实是一个需要关注的问题。但首先，我们需要明确一点，不是每天排便就是正常的，便秘并不是以排便间隔时间为标准，而是以大便的性状为标准。即使每天排便，如果大便干结、排便费劲，也可能是便秘。

对于一个月大的婴儿来说，如果他们出现排便困难，我们可以尝试以下的方法：

1. 让宝宝多趴、多运动。这有助于促进宝宝的肠道蠕动，帮助排便。
2. 妈妈可以给宝宝按摩肚子。轻柔的按摩可以帮助宝宝放松肠道，促进排便。
3. 在宝宝有便意的时候，大人可以用手掌从上向下推宝宝的尾椎位置，这也有助于宝宝排便。

此外，对于母乳喂养的宝宝，妈妈要注意自己的饮食，保证摄入足够的膳食纤维，因为母乳的质量会影响宝宝的排便情况。如果情况严重，建议及时咨询医生，以确定病因，排除器质性疾病，对症处理。

总的来说，对于婴儿的便秘问题，我们需要有耐心，尝试各种方法帮助宝宝排便，同时也要密切关注宝宝的情况，如果便秘情况持续或者加重，应及时就医。