首先，很理解您现在非常担心孩子的状况。不过，从法律实务的角度来看，这个问题更偏向于医疗健康领域，而非直接的法律问题。但既然您来咨询，我会尽力从我能提供的角度给您一些建议。
立即寻求医疗帮助：
- 如果孩子憋得很难受，首先建议立即就医，尤其是如果孩子表现出明显的疼痛、不适或长时间无法排便，这可能是便秘严重或其他健康问题的迹象。
- 可以联系当地的儿科医生或急诊科，描述孩子的症状，并尽快前往就医。
尝试家庭缓解措施（在等待就医或就医前可尝试）：
- 给孩子喝足够的水，有助于软化粪便。
- 尝试给孩子吃一些高纤维的食物，如水果、蔬菜等，这有助于促进肠道蠕动。
- 轻轻按摩孩子的腹部，按照顺时针方向进行，可能有助于缓解便秘。
- 如果孩子年龄适中且医生之前有过建议，可以考虑使用适量的开塞露或其他通便药物，但务必遵循医嘱和药物说明。
关注孩子的日常饮食和生活习惯：
- 确保孩子日常饮食中有足够的纤维摄入，避免过多食用油腻、辛辣或不易消化的食物。
- 鼓励孩子多进行户外活动，适当的运动有助于促进消化和排便。
- 培养孩子定时排便的习惯，避免长时间憋便。
虽然这不是一个直接的法律问题，但孩子的健康同样重要。如果您在就医过程中遇到任何法律相关的疑问，或者需要其他方面的法律帮助，都可以随时向我咨询。希望孩子能够尽快恢复健康！