关于“一楼采光权的法律规定多少米”的问题，实际上，具体的采光权距离并没有在法律法规中明确给出具体的米数。采光权是一个相对的概念，它主要涉及到的是建筑物的设计和建设不应妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。

根据《中华人民共和国民法典》第二百九十三条的规定，建造建筑物时，不得违反国家有关工程建设标准，也不得妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。此外，住房和城乡建设部发布的《城市居住区规划设计标准》也明确指出，在原设计建筑外增加任何设施，不应使相邻住宅原有日照标准降低。

因此，虽然法律没有明确规定具体的采光权距离，但如果在实际生活中，您的采光权被相邻建筑或设施严重影响，您可以依据上述法律法规，与对方进行协商，或通过法律途径维护自己的合法权益。在处理此类问题时，建议您寻求专业法律人士的帮助，以确保您的权益得到妥善保护。