针对您提出的“74年出生的人社保是否要交20年”的问题，以下是根据现有政策给出的详细解答：

一、社保最低缴费年限的调整背景与规则

为了应对人口老龄化，缓解养老金支付压力，并适应人均寿命延长、健康水平提高的社会现实，国家决定对社保最低缴费年限进行调整。根据相关政策文件，从2030年起，社保最低缴费年限将逐步从15年提高至20年，具体每年延长6个月，最终在2039年达到20年。

二、74年出生的人社保缴费年限的具体情况

1. 缓冲期（2025年-2029年退休）：

   • 在此期间退休的职工，最低缴费年限仍为15年。由于74年出生的人最早也要在2034年（假设按照当前法定退休年龄60岁计算）退休，因此他们不会受到缓冲期内最低缴费年限为15年的直接影响。

2. 逐年递增期（2030年起）：

   • 从2030年起，最低缴费年限开始逐年递增，每年延长6个月。对于74年出生的人来说，他们退休时的最低缴费年限将取决于具体的退休年份。
   • 例如，如果某人在2034年退休，那么根据逐年递增的规则，他/她的最低缴费年限将是15年加上（2034-2030）*6个月=17年6个月。
   • 如果某人在2039年或之后退休，那么最低缴费年限将达到或超过20年。

三、特殊情况处理

• 如果达到法定退休年龄但缴费年限不足，可以选择延长缴费或一次性补缴来补足差额。
• 弹性退休机制允许职工在法定退休年龄前后3年灵活选择退休时间，但缴费年限以达到法定退休年龄当年的要求为准。

四、建议

• 提前规划缴费年限，确保退休时满足要求。
• 避免断缴，即使已缴满当前要求的年限，在职职工仍需继续缴费。
• 利用官方平台查询个人退休年龄及缴费年限要求，以便做出更准确的规划。

综上所述，74年出生的人社保缴费年限是否需要交20年，取决于他们具体的退休年份。在逐年递增的规则下，他们的最低缴费年限可能会超过15年，但具体是否达到20年则取决于他们何时退休。因此，建议74年出生的人根据自己的实际情况提前规划社保缴费年限，确保退休时能够享受相应的养老金待遇。