针对您提出的关于二岁宝宝时不时流鼻涕的问题，这通常可能是由多种原因引起的，包括普通感冒、过敏性鼻炎或是其他环境因素等。首先，不要过于担心，因为流鼻涕是儿童常见的症状之一，而且通常可以通过一些家庭护理措施得到缓解。

家庭护理措施

1. 保持室内湿度：确保室内空气湿润，可以使用加湿器或在室内放置水盆来增加湿度，这有助于缓解鼻腔干燥和减少流鼻涕。

2. 温盐水清洗鼻腔：使用温盐水（约0.9%的氯化钠溶液，与生理盐水相似）轻轻清洗宝宝的鼻腔。这可以帮助清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻塞和流鼻涕的症状。但请务必注意操作要轻柔，避免伤害到宝宝的鼻腔黏膜。

3. 饮食调整：给宝宝提供充足的水分和富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜。这有助于增强宝宝的免疫力，促进身体康复。

4. 避免过敏原：如果宝宝流鼻涕是由过敏引起的，应尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨等。

推拿调理（可选）

除了上述家庭护理措施外，您还可以考虑使用推拿的方法来缓解宝宝流鼻涕的症状。但请注意，推拿应作为一种辅助疗法，并不能替代医学治疗。在进行推拿之前，请确保您已经了解了正确的推拿方法和注意事项。

• 推拿前的心态调整：确保宝宝处于放松和舒适的状态，可以在其情绪安稳时进行推拿。
• 推拿手法：根据宝宝的体质（偏寒或偏热），选择相应的推拿手法和穴位进行推拿。但请务必注意力度要轻柔，避免过重或过轻。
• 推拿频率：每天推拿一次即可，如果症状严重可以一天推拿两次，但每次间隔时间不要少于4小时。

何时就医

虽然流鼻涕通常是轻微的症状，但如果宝宝出现以下情况之一，请及时就医：

• 流鼻涕持续时间过长（超过两周）或症状逐渐加重。
• 伴随其他症状，如高烧、咳嗽、呼吸困难等。
• 宝宝精神状态不佳，食欲不振或烦躁不安。

总之，对于二岁宝宝时不时流鼻涕的问题，您可以先尝试上述家庭护理措施和推拿调理方法。但如果症状持续或加重，请及时就医以获取专业的医疗建议和治疗。