买19年社保和买20年社保的主要区别体现在养老金的待遇上，具体可以从以下几个方面进行详细阐述：

一、养老金的构成

企业职工基本养老金主要由两部分构成：基础养老金和个人账户养老金。对于具有视同缴费权益并建立了视同缴费账户的参保人，还会计发过渡性养老金。

二、缴费年限对养老金的影响

1. 基础养老金：基础养老金的计算公式中，缴费年限是一个重要的参数。缴费年限越长，基础养老金的数额就越高。因此，买20年社保的基础养老金会比买19年社保的基础养老金多。

2. 个人账户养老金：个人账户养老金的计算与个人账户的储存额有关，而个人账户的储存额是随着缴费年限的增加而增加的。因此，买20年社保的个人账户养老金也会比买19年社保的多。

三、具体差距

以某人为例，假设其他条件相同，只是缴费年限不同，分别为19年和20年。那么，根据养老金的计算公式，买20年社保的人每月领取的养老金会比买19年社保的人多出一部分。这部分差距主要来源于基础养老金和个人账户养老金的增加。

四、其他影响

除了养老金待遇外，缴费年限还可能影响其他社保待遇，如医疗保险的个人账户余额。缴费年限越久，医保卡中的个人账户余额就越多，在就医时可以使用的就越多。

五、建议

从长远来看，延长社保缴费年限是有益的。它不仅可以提高退休后的养老金待遇，还可以增加医疗保险的个人账户余额，为未来的医疗支出提供更多的保障。因此，建议在经济条件允许的情况下，尽量延长社保缴费年限。

综上所述，买19年社保和买20年社保的主要区别在于养老金的待遇上，具体表现为基础养老金和个人账户养老金的数额不同。因此，在做出决策时，应充分考虑自己的经济状况和未来的养老需求。