您好，关于您提出的“人在外地怎么取消老家社保户头”的问题，我理解这对您来说可能是一个比较棘手的情况。目前，社保账户的注销通常需要在参保地进行，但随着技术的进步和政策的逐步完善，一些地方已经开始探索异地注销的可能性。不过，具体能否实现异地注销，以及注销的具体流程，还需根据您所在地的具体政策来确定。

首先，我建议您尝试通过电话或网络咨询您老家的社保机构，了解他们是否提供异地注销的服务，以及需要准备哪些材料和手续。您可以拨打社保机构的咨询电话，或者在官方网站上查找相关信息。

如果社保机构提供异地注销服务，那么您需要按照他们的要求准备相关材料，并通过指定的渠道提交申请。这可能包括填写注销申请表、提供身份证明、社保卡等相关证件的复印件等。

如果社保机构不提供异地注销服务，那么您可能需要考虑亲自前往参保地办理注销手续。在这种情况下，我建议您提前规划好行程，并咨询社保机构关于注销流程的具体细节，以便能够顺利办理。

另外，需要注意的是，社保账户的注销可能会涉及到一些与您的社保权益相关的事项，比如社保缴费记录、社保待遇享受等。因此，在办理注销手续之前，请务必了解清楚这些方面的政策规定，以免给您的权益造成不必要的损失。

总的来说，虽然异地注销社保账户可能存在一定的困难和复杂性，但通过咨询和了解相关政策规定，您应该能够找到适合自己的解决方案。希望我的建议能够对您有所帮助！